Kreatīns palīdz uzlabot fizisko veiktspēju īslaicīgu un intensīvu treniņu laikā. Tīrs kreatīna monohidrāts veicina muskuļu spēka un apjoma pieaugumu, paātrina atjaunošanos un palīdz saglabāt maksimālu sniegumu atkārtotu slodžu laikā.

Vairāk par kreatīna ieguvumiem lasi mūsu blogā.